健身心得

去健身还是去按摩?

责任编辑:小编 2013-06-24

去健身还是去按摩?

很多疲劳不堪的上班族会选择后者。

你是否发现隔段时间不按就会浑身酸痛,间隔越来越短,感觉却一次比一次差?

这是由于频繁的按摩会使人体肌肉养成被动受力的习惯,对按摩产生依赖性,也越来越容易疲劳。

健康生活,还是多运动少按摩比较好哦。

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