健身心得

BMI是什么?

责任编辑:小编 2013-07-31

 BMI是什么?

BMI是体脂肪健康指数,是Body Mass Index 的缩写,是以你的身高体重计算出来的。

BMI的具体计算方法是以体重(公斤,kg)除以身高(米,m)的平方,用公式表示为:BMI=体重(kg)/身高(m)2。

成人男性的BMI数值:过轻:低于20; 适中:20-25;过重:25-30;肥胖:30-35;非常肥胖, 高于35

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