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5个动图教你拉伸

责任编辑：小编 2013-08-01

5个动图教你拉伸

健身之后，一般肌肉都会酸痛，每次锻炼完给全身来个拉伸，

可以缓解这种酸痛，也可以回家泡个热水澡，按摩一下。

  

  

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