健身心得

男生女生体脂图

责任编辑:小编 2014-01-03

   男生女生体脂图

  女生健康值30%以下,名模标准18%左右,再往下就容易爆筋爆血管… 男生健康值20%以下,12%左右开始出现腹肌,为了健康,为了好身材加油吧。

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