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力量对弹跳的影响

责任编辑：小编 2014-01-07

 　　力量对弹跳的影响

　　深蹲好却跳不高的原因---力量对弹跳的影响
　　上次讲述的是大家弹跳不好或者瓶颈的原因，大多数是由于自己的绝对力量有限。但除了力量的原因之外，还有速度的原因，爆发力是力量与速度的乘积，所以力量足，缺乏速度，也只是扯淡。

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