跑步者的四种分类

　　如果把跑者分类，大致有几类：

　　一是为减肥而跑的；

　　二是为保持健康和体能而跑的；

　　三是为躲避压力和烦恼而跑的；

　　四是天生就喜欢跑的。无论你是因为什么原因开始跑步，最重要的是，你不是为跑而跑，不是数着步子，掐着时间在跑步，而是感觉到跑步带给自己生活真切的改变并体验到了奔跑的快乐。