当你睡懒觉时，跑步者正在雪地上留下生命的脚印；当你逛街时，跑步者正跑上山头看盘旋的雄鹰；当你看电视时，跑步者正在酣畅淋漓拥有速度的快感； 当你推杯换盏时，跑步者正在月光下跑过城市跑过拥挤跑过你。 有一些风景，如果你不跑步，将永远无法看到； 有一些感受，如果你不跑步，将永远无法体会。