健身生活的五个感悟
1.人生最大的遗憾莫过于错误的坚持和轻易的放弃;
2.使你疲劳的不是远方的高山,而是鞋里的一粒沙;
3.排队时最大的欣慰不是前面的人越来越少,而是后面的人越来越多;
4.过错是暂时的遗憾,错过却是长久的遗憾;
5.还能冲动,说明你生活还有激情;总是冲动,说明你还不懂生活。
关注公众号: 健身营养 或复制ID:
回复“营养”,即可免费获得健身饮食完整资料。
关注公众号: 健身教学课堂 或复制ID:
回复“笔记”,即可免费获得鹿晨辉教学内容。
28天男性“战斗力”提升必修课
每天30分钟,10节课让你摆脱瘦猴称号
小工具打造性感蜜桃臀,宅女也能变女神
9节课教你如何穿衣显瘦,脱衣有肉
运动后拉伸16种最好的动作图解
靠墙静蹲-养护膝关节
肌肉酸痛还能继续锻炼吗?健身后肌肉酸痛
深蹲为什么腰疼?深蹲腰疼的原因
HIIT高强度间歇训练详解
女生健身三个月的变化是哪些
深蹲杠铃歪斜的原因以及调整方式
硬拉时要夹肩胛骨吗
宽握高位下拉和窄握下拉的区别
效果最好的倒立撑训练方法介绍
到微信添加健身顾问咨询相关疑问
sk7048
公众号:健身吧网
ID:jianshen8com
jianshen8com