有氧运动

跑步:人生训练场

责任编辑:小编 2013-08-31

 现如今很多白领都在跑步,其中不乏各类精英,实际情况是,越是繁忙、高职的跑步者执行力越强,训练也更加勤奋靠谱。

长期交流观察发现,这与这项运动本身的气质十分相关,对于许多脑力劳动者来说,跑步意味着修行。

——《跑步:人生训练场》

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