打造完美腹部并不是一定要去健身房才能做的事。今天,小编给大家推荐一个家居腹部训练的视频!
腹部打造,其实只需要一块瑜伽垫和一颗热忱的心。
(注:关注健身吧微信公众平台,订阅号搜索 “ 健身吧网 ” 或 “ 点击扫描关注 ”)
相关推荐:
励志视频—“健身从来没有借口”
4分钟爆汗燃脂Tabata!
冬季燃脂运动 冬季室内健身(上)
关注公众号: 健身营养 或复制ID:
回复“营养”,即可免费获得健身饮食完整资料。
关注公众号: 健身教学课堂 或复制ID:
回复“笔记”,即可免费获得鹿晨辉教学内容。
28天男性“战斗力”提升必修课
每天30分钟,10节课让你摆脱瘦猴称号
小工具打造性感蜜桃臀,宅女也能变女神
9节课教你如何穿衣显瘦,脱衣有肉
家里健身:简单实用的四种健身方法
在家健身:70个徒手健身动作快速燃脂
家里健身:4个徒手健身动作推荐
开合跳瘦哪里?开合跳gif图解教程
在家锻炼的好处及如何设计家庭健身房
家里锻炼身体的方法有哪些
家里锻炼最好的动作有哪些
男士家庭健身方法有哪些
学生家庭健身计划表一周版
家庭健身器材四件套推荐
到微信添加健身顾问咨询相关疑问
sk7048
公众号:健身吧网
ID:jianshen8com
jianshen8com