【舍宾】全方位追求形体美和形象美的运动

【舍宾】是英文SHAPING的译音，来源于20世纪90年代的俄罗斯。

它包括形体测试系统、形体锻炼系统、形体营养处方系统、形体模特服装、发型优化系统、软组织运动雕塑程序方法体系。

它是有别于健美操、有氧操的一种全方位追求形体美和形象美的运动。 爱美的菇凉们，尝试下？