宿舍无器械健身教学
很多人可能没有机会去健身房锻炼，但是在宿舍或者家里就不能健身了吗？
显然不是。
这个视频给大家演示的，就是无需借助健身器械的健身方法，特别适合学生在宿舍进行锻炼。
一起跟着视频学起来吧。
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