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瘦手臂有效方法?揭露维密天使锻炼手臂方法

责任编辑:小编 2015-07-28

   女生的手臂是洁白、细嫩柔软,与男性强壮的的手臂形成鲜明的对比。女性臂腕的骨骼应是纤细,与自己身材曲线美互相呼应,从分体现女性的柔软美、线条美。

 

  如今美臂的展露不只是在夏季才能实现,在寒冷的冬季,爱美的女性同样可以展示出自己双臂的万种风情。
  那么女生的手臂有没有什么最好的锻炼方法呢?
  今天小编带来维密天使打造性感身材之手臂锻炼的健身视频教程及解说:
 
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