近年来，随着健康越来越受到重视，健身这项运动也越来越受到大家的注目，就连女性都趋之若鹜，为的就是可以有完美的身型

　　但健身最重要的除了做好做对之外，最重要的是“量力而为，不要作死“，常常有许多人过于高估自己，一开始就尝试太过头的重量，最终导致悲剧。

　　有网友收集了各种在健身时出包的糗样，有许多情况都是太好高骛远，或是集中力不够出现失误。但还有一些是令人喷饭的场景，像是打破鱼缸，或是在跑步机上面滑倒，最後一幕甚至出现举重到一半结果脚抽筋，急call妈妈来救援。

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