健身，或许在很多人的心中觉得，这是一件很难的事情，甚至就算是接触了健身，也锻炼过，但是却在锻炼的过程中出现了如下的语言：“我不行了，我没力气了，我坚持不下去了，我不练了！”等等等等。相信，下面的这个视频，会激励你的内心，健身，只有坚持下去，才叫健身。
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