健身视频：

　　去健身房练了好久了？为什么还是没效果？

　　踏进健身房，想要通过自己的努力让自己变得强壮而有型！却因为忽视了很多训练细节导致迟迟没有进步！

　　很明显，大多数人容易在健身房迷失！明明有在努力，可是为什么却总是撞墙？

　　今天我们给大家带来一个不错的健身视频，来给你一些意见！

　　视频来自于YouTube的健身频道的Buff Dudes！Buff Dudes兄弟常用幽默风趣的方式来解说健身相关的资讯,收到很多粉丝欢迎！一起来看看：5个建议让你更强壮！

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