游泳减肥视频教学
想减肥，又不想跑步，那就去游泳吧！游泳不是在水里泡泡那么简单，要做正规的游泳姿势，让身体达到有氧运动状态，并持续45分钟才能充分燃烧脂肪。
不会游泳？让世界游泳冠军来教你吧，游出漂亮的姿势，让大家眼前一亮吧~~
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