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居家减肥增肌形体训练视频教学(四):腿增强式与有氧

责任编辑:小编 2013-03-26

居家减肥增肌形体训练视频教学(四):腿增强式与有氧

(HIIT)高强度间歇训练
8周减肥计划 短短两三个月减掉16-24磅 快速减肥和强化身体


 

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