健身视频教学~腿部和臀部锻炼
很多人比较在意自己大腿和臀部，那么跟着视频一起来学习腿部和臀部的健身方法吧。
可以帮助瘦大腿，还能练翘臀，一举双得，解决你的烦恼。
全中文版健身教程，站姿直腿后拉，腿部和臀部肌肉锻炼
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