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推荐9个经典腰腹练习

责任编辑：小编 2014-03-29

 　　推荐9个经典腰腹练习

　　全面锻炼六块肌、人鱼线、马甲线！
　　动作从易到难，选择适合自己的动作，15次*3组，每天坚持半小时，燃烧你的小肚腩！
　　别把你的小肚子带到夏天
 
 
 
 
 
 
 
 

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