顶级健身男模Greg Plitt地狱式肌肉锻炼教程全集、 花好大劲收集的、一共全身肌肉六篇教学视频，包括胸肌、背肌。肩膀。腹肌、手臂、腿部肌肉。
颠覆你的世界、炼狱般的训练。不一样的震撼、热血澎湃、太劲爆了！！向偶像学习！！！
他是无可争议的全美第一健身男模，过去四年里Greg Plitt 已经为超过100本健身杂志和25本浪漫小说做封面。在过去四年半时间内平均每月至少上一本杂志封面。
赢得了2009年电视明星身材奖（Star Physique Award）最佳男性身材称号。
男性健身（Men's Fitness）杂志把他列为全美前25体育人物。
DNA杂志称赞他为全球当下前60最性感男人
手臂肌肉篇：
foodgym
回复“营养”，即可免费获得健身饮食完整资料。
