施瓦辛格可能是所有健身者的偶像，从小到大他的名字就一直在耳边回，今天我们一起来看由他主演的纪录片《Pumping Iron》。看看这位传奇是怎样影响了一个时代。
1963年，在奥地利的格拉茨，16岁的施瓦辛格第一次参加了全国健美比赛。1966年，在德国举行的欧洲健美锦标赛上，19岁的阿诺德获得了“欧洲先生“称号。20岁那年，施瓦辛格获得了“环球先生“称号[7] 。1969 年，他第一次参加“奥林匹亚先生“大赛，1970年，战胜古巴选手奥利伐夺得奥林匹亚先生称号。此后，在1971、1972、1973、1974、1975和1980年连续七次登上“ 奥林匹亚“先生宝座。1983年，加入美国籍的他参加国际健美比赛，他第一次获得了“健美先生“称号。1989年，他创办了“阿诺德古典赛“。
鉴于他对健美运动的贡献，他多次受到国际健美联合会的表彰和嘉奖 阿诺德·施瓦辛格是詹姆斯·卡梅隆的“终结者“，也是上世纪八九十年代动作电影的代言人，他承载着“更硬、更快、更强“的广告原则，高举着巨型机枪和永不懈怠的肌肉，总是出现在最恰当和最危急的时刻。
施瓦辛格在一定程度上已经成为美国大众文化的代表，在许多人眼里他就是强者和力量的化身，是美国人的精神偶像
施瓦辛格领衔主演的纪录片《Pumping Iron》。影片主要讲述那一代健美运动员的训练和参加比赛的真实励志经历。影片取得了很大的成功，从此之后美国掀起了全民健身的热潮。
foodgym
回复“营养”，即可免费获得健身饮食完整资料。
