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帅哥教你造身材——全身肌肉锻炼视频集

责任编辑:小编 2014-10-30
 

帅哥教你练肌肉——全身肌肉锻炼时频频集

  肩膀锻炼

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  胸部锻炼

  背部锻炼

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  三头肌锻炼

  二头肌训练

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  腹肌锻炼

  腿部锻炼

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