每天8杯水的健康饮用时间

 第一杯水：6:30，排毒又养颜。第二杯水：8:30，体贴又健康。第三杯水：11:00，解乏又放松。第四杯水：12:50，减负又减肥。第五杯水：15:00，提神又醒脑。第六杯水：17:30，消化又吸收。第七杯水：20:30，放松又解乏。第八杯水：22:00，解毒，排泄，消化增进血液循环。