【不分男女8大美容法,适合所有星座】1.一天一袋牛奶,临睡前喝可美白助眠。2.多食豆制品,皮肤水嫩。3.每天一个番茄,可以祛斑。4.每天一片复合维生素片,促进排便。5.大米,用淘米水洗脸净白肌肤。6.葡萄籽,坚持每天吃一粒。7.柠檬,每天一杯柠檬+蜂蜜水。8,每天一瓶馥莓饮,保持皮肤肌底光采。
关注公众号: 健身营养 或复制ID:
回复“营养”,即可免费获得健身饮食完整资料。
关注公众号: 健身教学课堂 或复制ID:
回复“笔记”,即可免费获得鹿晨辉教学内容。
28天男性“战斗力”提升必修课
每天30分钟,10节课让你摆脱瘦猴称号
小工具打造性感蜜桃臀,宅女也能变女神
9节课教你如何穿衣显瘦,脱衣有肉
运动健身前后可以性生活吗?
跑步会伤膝盖吗
别让春宵变苦短
健身后无性欲要补锌
健身睡眠差!导致你睡不好的7个原因!
产后恢复健身的代言人!辣妈Alexa Jean Bro
好的胆固醇带你上天堂,坏的胆固醇带你下
健身竟是防癌神器?效果不比化疗差!
健身蜂蜜水怎么喝?体内垃圾大清除
男性健康:看小黄片对健身的影响是好是坏
到微信添加健身顾问咨询相关疑问
sk7048
公众号:健身吧网
ID:jianshen8com
jianshen8com