跑步鞋子很重要
跑步时衣服宽松就好，一般的T恤就可以，当然选择有排汗快等功能的衣服更好。
一双好鞋子，说不定会给你带来信步闲庭的舒适感。
所以不妨挑选一些科技含量高、功能强大的跑鞋，这样的跑鞋张力好， 柔软、易弯曲，穿起来舒服的同时也能很好起到缓冲的作用，保护你的双脚不受运动损伤。
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