美容健康

肌肉痉挛,点穴(委中、承山、涌泉、合谷)手法促使缓解

责任编辑:小编 2013-02-24

肌肉痉挛俗称抽筋,是肌肉不自主强直收缩。肌肉发生痉挛时,局部肌肉坚硬或隆起,剧烈疼痛,且一时不易缓解。腓肠肌痉挛,可伸直膝关节,用力将足背前伸,屈拇肌和屈指肌痉挛,用力将足和足趾背前伸。牵引时用力宜缓,不可用暴力。还可采用重力按压揉捏,点穴(委中、承山、涌泉、合谷)手法,促使缓解。

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