美容健康

体液呈弱碱性,才能保持人体健康

责任编辑:小编 2013-02-26

体液呈弱碱性,才能保持人体健康。正常人的体液呈弱碱性,人在体育锻炼后,感到肌肉、关节酸胀和精神疲乏,其主要原因是体内的糖、脂肪、蛋白质被大量分解,在分解过程中,产生乳酸、磷酸等性物质。这些酸性物质人体组织器官,使人感到肌肉、关节酸胀和精神疲乏。吃蔬菜、甘薯、柑桔、苹果可改善症状。

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