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睡觉护肤的最佳时间

责任编辑：小编 2012-09-14

【睡觉护肤的最佳时间】

晚上10时至凌晨2点是皮肤新陈代谢黄金时间，如果可以在这几个小时里睡觉，再配合适当的护肤品，

睡觉也可以是一种美容疗程。要注意太早躺再床上反而容易导致失眠，

因此只要在十点开始准备入睡就可以了。

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