美容健康

排毒美颜果汁

责任编辑:小编 2013-04-25

排毒美颜果汁

材料:黄瓜, 甜菜根, 红苹果, 胡萝卜,它们的比例是 2:2:1:1。

这些蔬果都是含有丰富的二氧化硅,而硅是众所周知的一种可以增强机体组织的元素。

甜菜根具有药用疗效,具有肝脏排毒的特性。

苹果含有丰富果胶和纤维,可以吸收液体和毒素;胡萝卜含有丰富的抗氧化剂维生素A。

关注公众号: 健身营养 或复制ID:

foodgym

回复“营养”,即可免费获得健身饮食完整资料。

关注公众号: 健身教学课堂 或复制ID:

woaifit

回复“笔记”,即可免费获得鹿晨辉教学内容。

咨询

点击按钮复制微信号sk7048

到微信添加健身顾问咨询相关疑问

sk7048

公众号:健身吧网

ID:jianshen8com

jianshen8com

扫码添加助教入群
(fit7799)
扫码添加助教领取
(dsj5349)