排毒美颜果汁
材料:黄瓜, 甜菜根, 红苹果, 胡萝卜,它们的比例是 2:2:1:1。
这些蔬果都是含有丰富的二氧化硅,而硅是众所周知的一种可以增强机体组织的元素。
甜菜根具有药用疗效,具有肝脏排毒的特性。
苹果含有丰富果胶和纤维,可以吸收液体和毒素;胡萝卜含有丰富的抗氧化剂维生素A。
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