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弹脑运动解疲劳

责任编辑：小编 2012-10-01

弹脑运动解疲劳

端坐在椅子上，两手掌心分别按两只耳朵，用食指、中指、无名指轻轻弹击脑部，自己可听到咚咚声响。

每日弹10～20下有解除疲劳、防头晕、强听力、治耳鸣的作用。

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