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眼睛干涩怎么办

责任编辑：小编 2014-02-02

 　　①别用手揉眼睛，必要时去医院排除结膜炎等疾病

　　②多吃蔬菜水果

　　③多喝水，咖啡有助于刺激泪腺分泌泪液

　　④少玩手机，显示屏幕置于视平线以下10-20°减小眼球暴露

　　⑤注意光线

　　⑥别让空调风扇直吹

　　⑦慎用眼药水

　　⑧专业机构验光、戴非角膜接触镜

　　⑨试试抗氧化类补充剂

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