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提高情绪的5种运动

责任编辑：小编 2014-02-04

 　　1、想要感觉更满足，试试瑜伽。

　　2、想要更好的睡眠，试试普拉提。

　　3、想要增加能量,试试骑单车。

　　4、想要思维更清晰，试试哑铃。

　　5、想要减缓压力，试试太极。

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