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很实用的生活知识

责任编辑：小编 2012-10-31

【很实用的生活知识】

1.你的脚容易出汗，每天用淡盐水泡脚可有效应对汗脚；

2.游泳后晒晒太阳，可防肌肤劳损等疾病发生；

3.枕头易受潮滋生霉菌，时常曝晒枕芯有利健康；

4.防失眠：睡前少讲太多话，忌饮浓茶，睡前勿大用脑，可用热水加醋洗脚；

5.吃过于肥腻的食物后喝茶，能刺激自律神经，促进脂肪代谢。

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