3大冬季重点保暖部位
1.头要保暖：外出应戴帽子，晨练者更不能麻痹。
2.背要保暖：可防感冒.固肾强腰和旧病复发.加重。因此冬季最好添一件背心。
3.脚要保暖：冬季应及早穿厚袜子配棉鞋，以暖足固肾。晚间临睡前以热水烫脚，搓脚心涌泉穴，以保持末梢血液循环良好。
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