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常搓7部位延衰老

责任编辑：小编 2012-12-20

常搓7部位延衰老

1、搓手：双手对搓手背，再对搓手掌促进大脑兴奋。

2、搓额：上下搓额头延缓皱纹产生。

3、搓鼻：食指搓鼻梁两侧防感冒。

4、搓耳：手掌来回搓耳朵刺激穴位。

5、先顺时针后逆时针搓腹部促消化防便秘。

6、手掌在腰部搓50下补肾壮腰。

7、常搓足底增强免疫力。

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