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5个保持健康小诀窍

责任编辑：小编 2012-12-22

5个保持健康小诀窍

1、常搓揉鼻子：能增强局部气血的流通，帮助肺脏滋润生养预防感冒。

2、吞口水：中医师认为这样能滋润五脏，人青春永驻。

3、张大嘴巴一分钟。加速颜面血液回流，使精神振奋。

4、踮脚尖助心脏血液顺畅。

5、轻拍耳朵。耳朵和各器官的经络相通。经常轻拍耳朵，对身体很大好处。

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