健身操

跟散打学步法

责任编辑:小编 2012-09-07

【跟散打学步法】

步法很重要,可以让你在危险的情况下迅速的躲避,比如遭遇横冲直撞的车子时。

所以,一起来跟着散打老师学学灵活的步法吧。

还能学会几招防身术,身材好,也要会点放狼术啦,不然会吃大亏的哦。。。

具体见附图,高清。

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