健身操

睡前瘦身操

责任编辑:小编 2013-07-16

【睡前瘦身操】这套瘦身操每天可以安排在睡前做,不仅可以瘦臀,还能瘦腹部,瘦腿等,修饰全身曲线,让你的身材更完美。

共5个动作,每个动作做4组,每组15-20次。

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