普拉提

45分钟居家瘦身普拉提

责任编辑:小编 2013-03-08

45分钟居家瘦身普拉提

没有时间去健身房,真的是你继续肥胖下去的借口吗?

现在推荐一段视频,让你在家就能轻松瘦身,只要你每天跟着视频练一篇,不出3个月,你的身材一定会出现让人尖叫的变化,夏天就要来了,事不宜迟,今晚就开始练吧。

没有瑜伽垫?铺一张席子不就得了。

关注公众号: 健身营养 或复制ID:

foodgym

回复“营养”,即可免费获得健身饮食完整资料。

关注公众号: 健身教学课堂 或复制ID:

woaifit

回复“笔记”,即可免费获得鹿晨辉教学内容。

咨询

点击按钮复制微信号sk7048

到微信添加健身顾问咨询相关疑问

sk7048

公众号:健身吧网

ID:jianshen8com

jianshen8com

扫码添加助教入群
(fit7799)
扫码添加助教领取
(dsj5349)