自行车是克服心脏功能毛病的最佳工具之一。
世界上有半数以上的人是死于心脏病的。
骑单车不只能藉腿部的运动压缩血液流动，以及把血液从血管末梢抽回心脏，事实上却同时强化了微血管组织，这叫“附带循环”。
强化血管可以使你不受年龄的威胁，从而健康长寿。
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