健身食谱

3种水果肠胃不好的人尽量少吃

责任编辑:小编 2012-12-22

3种水果肠胃不好的人尽量少吃

1、猕猴桃:它所含的维生素C和果胶食用后会增加胃酸,胃肠不好的人吃了以后会加重肠胃负担,经常会有腹痛、烧心、泛酸的感觉。

2、大枣:大枣中的膳食纤维含量高,易引起胃肠不适,更甚易导致胃炎和胃溃疡。

3、山楂及其产品,轻则会引起疼痛,更甚加大形成胃结石可能。

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