健身食谱

6款保健果蔬汁配方

责任编辑:小编 2013-02-03

6款保健果蔬汁配方

①降压清肠减肥:苹果+青椒+苦瓜+西芹+黄瓜;

②消肿利尿:西瓜+柠檬+蜂蜜;

③养颜美容:奇异果+水梨+柠檬;

④抗疲劳、增食欲:奇异果+牛奶+蜂蜜;

⑤预防感冒、便秘:番茄+红萝卜+柠檬+蜂蜜;

⑥补血抗衰:空心菜+苹果+柠檬+蜂蜜。

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