健身食谱

豆腐蘑菇汤 瘦身效果

责任编辑:小编 2013-02-03

豆腐蘑菇汤 瘦身效果

豆腐是我国的特产,能清热散血、和脾胃、消肿胀、下大肠浊气,是清肠瘦身的佳品。

此汤低脂又美味,瘦身又养颜。

1、豆腐切块,蘑菇洗净,香菜洗净切段。

2、锅中放水、豆腐块,开锅煮5分钟,加蘑菇,放盐调味,撒上香菜段即可。

关注公众号: 健身营养 或复制ID:

foodgym

回复“营养”,即可免费获得健身饮食完整资料。

关注公众号: 健身教学课堂 或复制ID:

woaifit

回复“笔记”,即可免费获得鹿晨辉教学内容。

咨询

点击按钮复制微信号sk7048

到微信添加健身顾问咨询相关疑问

sk7048

公众号:健身吧网

ID:jianshen8com

jianshen8com

扫码添加助教入群
(fit7799)
扫码添加助教领取
(dsj5349)