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吃烧烤后吃根香蕉

责任编辑：小编 2013-02-24

吃烧烤后吃根香蕉

烧烤类食品会产生较多的苯并芘等致癌物。最新研究发现，香蕉能在一定程度上抑制苯并芘的致癌作用，有保护胃肠的功能。现在越来越多的人开始注重饮食健康了，认为只要不去吃那些有害食物就不会出现健康问题。其实食物并没有好坏之分，只要你有了健康的饮食习惯就能健康的瘦身。

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