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8大减肥夜宵

责任编辑：小编 2012-09-18

【8大减肥夜宵】

①、红豆粥-促进肠蠕动，增加排尿，减少便秘，除下身脂肪。

②、木瓜沙拉-清脂排毒。

③、奇异果-富含维C、果胶。

④、西柚-卡路里低，减肥消水肿，使腿部纤细。

⑤、香蕉木瓜酸奶-营养丰富补充能量。

⑥、柚子葡萄汁-美容补维C。

⑦、黄瓜薄荷豆浆-消暑解乏。

⑧、枸杞菊花茶-安神护目。

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