健身食谱

排毒花草茶

责任编辑:小编 2013-03-21

【排毒花草茶】

①薄荷甘草茶:清凉解毒、防治感冒;

②杜仲茶:补血壮骨、强健腰身、缓解久坐疲劳;

③枸杞茶:补肾益精、养肝明目、缓解视疲劳、增强记忆力;

④陈皮姜茶:止咳化痰、健胃消食;

⑤人参茶:补中益气、安神生津;

⑥玫瑰花茶:凉血养颜、减肥祛口臭;

⑦金银花茶:预防流感、呼吸道炎症。

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