健身食谱

百合甲鱼汤~让男人坚挺持久

责任编辑:小编 2013-03-21

百合甲鱼汤~让男人坚挺持久

用料:甲鱼一斤,贝母、百合、前胡、知母、杏仁各五钱,柴胡三钱。

将甲鱼内脏洗干净,出水去薄衣,切件,用少量油煎香;中药洗净。

把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,改文火煲二小时,下盐调味食用。

主治:肝肾二虚,肾阳不足,阳痿滑泄,腰酸脚软。

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