吃一根炭烤羊肉串相当于吸50根香烟 据专家介绍,烧烤多是肉类食物,其蛋白质和油脂在木炭的直接烘烤燃烧下,会分解成苯并芘、杂环胺类物质等多种有毒成分,均是高活性的致癌物。 一根肉串在烤制过程中产生的苯并芘,相当于一支香烟的500倍,而吃进一根炭烤的肉串,其危害相当于吸了50根香烟。
关注公众号: 健身营养 或复制ID:
回复“营养”,即可免费获得健身饮食完整资料。
关注公众号: 健身教学课堂 或复制ID:
回复“笔记”,即可免费获得鹿晨辉教学内容。
28天男性“战斗力”提升必修课
每天30分钟,10节课让你摆脱瘦猴称号
小工具打造性感蜜桃臀,宅女也能变女神
9节课教你如何穿衣显瘦,脱衣有肉
增肌、减脂、加餐,健身吃货该怎么解决吃
健身前、中、后应该吃什么?
健身食谱:推荐超实用的减脂餐
中国健身第一人吴龙!分享其健身饮食计划
高碳水化合物食物排名表
健身补剂肌酸怎么用 肌酸获取的途径有哪
低脂食物和高脂食物的区别 低脂食品的3大
辟谷减肥期间喝什么水最科学 辟谷期间的
健身补剂肌酸能增肌吗 肌酸的短期效果是
低脂食物的家常做法 减肥必学
到微信添加健身顾问咨询相关疑问
sk7048
公众号:健身吧网
ID:jianshen8com
jianshen8com