健身食谱

吃一根炭烤羊肉串相当于吸50根香烟

责任编辑:小编 2013-04-03

吃一根炭烤羊肉串相当于吸50根香烟
据专家介绍,烧烤多是肉类食物,其蛋白质和油脂在木炭的直接烘烤燃烧下,会分解成苯并芘、杂环胺类物质等多种有毒成分,均是高活性的致癌物。
一根肉串在烤制过程中产生的苯并芘,相当于一支香烟的500倍,而吃进一根炭烤的肉串,其危害相当于吸了50根香烟。

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