健身食谱

瘦身美味沙拉

责任编辑:小编 2012-09-27

【瘦身美味沙拉】

沙拉含有丰富的维生素,能促进新陈代谢,加速燃脂瘦身,可以考虑早餐给自己准备一份美味的沙拉哦。

材料:酸奶100克,西瓜250克,猕猴桃2只,黄桃(罐头装)1只。

做法:将西瓜去皮,去籽,猕猴桃去皮;将西瓜,猕猴桃,黄桃,分别挖成小球状(或切成小丁);装在碗中,淋上酸奶,拌匀即可。

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